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雷動(dòng)竹喧，風(fēng)定池蓮。

七月七日，小暑。

小暑，是夏天的第五個(gè)節(jié)氣，

此時(shí)節(jié)，

野草蓬勃，池蓮生香，

稻浪翻滾，蟬鳴入堂。

所有的生命都盡情地

在天地間坦然自若地生長。

小暑，代表著季夏時(shí)節(jié)正式開始，

暑熱漸盛，熱浪侵襲，

愿您尋得清涼地，了得自在心。



小暑是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，“春夏養(yǎng)陽”。所以人們?cè)诠ぷ鲃趧?dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。炎熱的氣候，由于出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)。