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立秋——每一年的秋天總是姍姍來(lái)遲。當(dāng)時(shí)間老人被夏季高溫烘烤得昏頭昏腦，不小心腳下踩空，跌落到一個(gè)涼爽的世界時(shí)，深深淺淺的秋色無(wú)處可藏.

夏尾秋初的美好，愿你的生活陽(yáng)光依舊溫柔

云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲，今天立秋啦！

告別七月的流螢，迎來(lái)八月的秋實(shí)

讓我們夏天種下的夢(mèng)想，在秋天得到收獲

夏天即將過(guò)去，秋天已然來(lái)到

陷落美好，晚風(fēng)溫柔

希望這個(gè)秋天可以帶來(lái)很多很多好消息

秋天是鍛練的大好時(shí)機(jī)，但此時(shí)人體陰精陽(yáng)氣正處在收斂與內(nèi)養(yǎng)階段，因此運(yùn)動(dòng)也要順應(yīng)這一原則，即運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以防出汗過(guò)多，陽(yáng)氣耗損。

中融藝豪提醒大家秋季是運(yùn)動(dòng)+養(yǎng)身的最佳時(shí)刻，有了健康的體魄方能有良好的狀態(tài)投入至各自?shī)^進(jìn)拼博的工作中。